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如果没有健康,瘦有啥用?
发布时间:2021-07-19 23:55:41   浏览次数:978

夏天来了,肥肉无处可藏,许多女人尝试各种办法瘦身。对此医师提示,瘦身必定要建立在健康之上,不妥的瘦身办法有或许会导致神经性厌食症的产生。

为了寻求所谓契合潮流的“完美身材”,不少女人选用各种办法瘦身,而跟着瘦身的“成功”,各种各样的副作用也随之而来,不仅有生理上的,还有心理上的,神经性厌食症就是其间一种。


长春市第六医院儿童青少年心理门诊副主任徐淼介绍到,神经性厌食是指患者经过主动节食或者其他的手法,有意地形成体重降低为特征的一种进食妨碍。患上了神经性厌食妨碍之后,大部分的患者会营养不良,严重者乃至导致死亡。

在寻求以瘦为美的今天,神经性厌食妨碍的发病率逐年呈上升趋势。患上这种疾病的大部分都是年轻女孩儿,她们除了故意约束饮食之外,还选用了一些不恰当的办法,比方催吐、服用致泻类药物、过量运动等等。


神经性厌食症是一种经常被延误的疾病,对此徐淼提示,如果有以下症状必定要注意,神经性厌食症或许正在向您接近。

首发症状是以故意约束饮食为首要的一个体现;一起存在着体像妨碍,总是以为自己是胖的,不论自己的体重有多低;别的体重显着下降,会呈现营养不良,代谢紊乱,一起还会呈现抑郁、焦虑、强迫等等情绪症状。

远离神经性厌食症最好的办法,就是树立健康“美”的观念。徐淼主张,身体质量指数是目前国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用目标,人们能够经过自身指数来挑选健康的办法进行瘦身。

BMI的计算公式为体重的千克数除以身高的平方,身高的数值是用米计量的数值,那么比方说一个人的体重是50公斤,身高是1.6米,那么BMI就等于50除以1.6的平方,中国人的体重指数合理范围在18.5到23.9之间。

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